IMG_7499_edited.jpg

Yoga /

Meditation

IMG_4253.jpg

Yogakurser och lärare varierar mycket.

 

Hör hur jag tänker kring meditation och yoga och se om du känner dig lockad att komma och öva @PilgrimsRest

Yoga Stretches

Välj ett pass. Jag ser jätte fram emot att ses @PilgrimsRest  

In a Meeting

Vill du få mer fokus och mindre stress i din arbetsmiljö?

 

Mindfulness på arbetsplatsen kanske något för din arbetsplats? 

stables winter.jpg